Az olimpiai súlyemelés gyakran igen nagy súlyokkal történő munkát jelent. A súlyok nem teremnek maguktól a rúdon és a felrakásuk közben akár több emberre is szükség lehet a sérülésmentes fel-, illetve leszereléshez. A súlyzórúd –emelő hatékony segítségével akár egy ember is könnyen elemelheti a földtől az olimpiai súlyzórudat, még a legnagyobb terhelésen is.Súlyzórúd-emelő nélkül a nem épp ideális testhelyzetben történő emelés húzódásokat is okozhat, valamint a kéz és újai is veszélynek vannak kitéve. Súlyzórúd-emelővel könnyen, biztonságosan és gyorsan cserélhetőek a súlyok, így tehát több idő jut az értékes gyakorlásra.