Láthattuk már sokszor tv-ben a "World's Strongest Man" versenyeket, ahol elképesztő teljesítményeket nyújtanak a versenyzők. Az "erős ember" (strong man) tréningek egyik eszköze ez a fejfölé nyomásra használatos eszköz, a log bar. Ezeket az edzési módszereket a CrossFit®ben is gyakran alkalmazzák, persze a Fekete Laci-i súlyok töredékével csak, de az is éppen elég...