- Csúszásmentes, recézett markolat - Több síkban történő mozgás - Az ütődés, az eszköz által közvetített vibráció egyedi hatásokkal bír - Fokozza a rotációs erőt és teljesítményt - Erősíti a törzset - Trenírozza a fogást, alkart - Növeli a dinamikus mozgástartományt - A koordinációt fejleszti - Megtanítja a földtől indulva az erőt átvinni a karokon (kulcsképesség a legtöbb sportban) - Fokozza a munka kapacitást (GPP: általános fizikai felkészültség) - Mentális keménységet épít
Nettó (névleges) súly 12 kg Hosszúság (cm) 93,5 cm Anyaga Acél Fej hosszúság (cm) 22 cm Fej magasság (cm) 8 cm