Az m-tech FPK-067 guggoló és vállnyomó állvány az otthoni konditerem fontos eszköze lehet, hiszen a legfontosabb szabadsúlyos gyakorlatok (guggolás, fekvenyomás, vállból nyomás) egyaránt végezhetők rajta.
Olimpiai súlyzórúd használata ajánlott hozzá, bár állítható szélessége lehetővé tesz más fajta rudat is. Néhány súlytárcsát is tárolhatunk az állványon.