FWS0001-000000

FWS 0001 Súlyemelő gurtni (felhúzó heveder)

A felhúzó heveder (népies nevén: gurtni) a súlyemelő gyakorlatok során használatos segédeszköz, a könyök védelme érdekében szükséges. A súlyemelő gyakorlatok alapvetően legfontosabb izomcsoportja a felső testben a hátizom, amely egy sokkal nagyobb és erősebb izom, mint a kar, főleg az alkar izmai. Ebből az következik, hogy nagy súllyal való munka közben az a súly amit a hátizom elbír, jelentős túlterhelést okozhat a fogást és az emelést végző kari izmok számára, amely olyan rendkívül súlyos állapotok előidézője lehet, mint például a golf- vagy teniszkönyök.
Mivel a "gurtni" segítségével a fogás tehermentesíthető, így az alkar izmai és szalagjai nem terhelődnek olyan mértékben, ami segíthet elkerülni a problémát.