A guggolás talán a legfontosabb alapgyakorlat, a közhiedelemmel szemben egésztest gyakorlat, nem csal a lábat edzi. Nem képzelhető el erősítő, erőfejlesztő edzésmódszer guggolás nélkül.

Ezt a gyakorlatot leggyakrabban ellenállás igénybevételével, nevezetesen súlyzrúddal végezzük. Az FPK-021 Guggolóállvány (Squat Rack) ennek a biztonságos és szakszerű elvégzését teszi lehetővé, a biztonsági határolórúd megfelelő beállítás és végrehajtás esetén megakadályozza, hogy a súly "rajtamaradjon" a sportolón.

Ez a biztonság növeli a sportoló önbizalmát, nagyobb súllyal is képes lehet végrehajtani a gyakorlatot. A súlyzórúd megasságát illetve a biztonsági határoló pozícióját könnyen és gyorsan a sportoló testmagasságához lehet igazítani.

Az FPK-021 Guggolóállvány (Squat Rack) rendkívül erős, 60x60x3mm zártszelvényből készül, amely akár 150-200kg súlyterhelést is biztonsággal képes elviselni. A súlytartó horgok 12 pozícióban állíthatók függőlegesen.