A súlyzórudak abszolút értékét, pozícióját nehéz meghatározni, mivel nincs kialakult iparági szabvány, előírás, amely alapján ezeket egyértelműen el lehetne dönteni. Leginkább a felhasználás során keletkezett tapasztalatok, esetleges problémák ismerete alapján tud egy szakember javaslatot adni e témakörben.
Ha szeretne többet tudni a súlyzórudakról általában, ide kattintva talál bővebb információt.
A Force Now! Cross Multi Bar 2.2, női olimpiai súlyzórúd (165kpsi, 1.000lbs)
Ez a súlyzórúd az alacsony árkategóriába tartozik, főleg kezdők edzése során történő használatra készült kisebb súlyú erőemelő gyakorlatokhoz, vagy állványon fekpadon végzett edzéshez. Ugyanakkor méretei, tulajdonságai alapján "igazi" olimpiai rúd, kezdő súlyemelő gyakorlatokra is jó szolgálatot tehet (pl. muscle snatch, power clean vagy snatch, snatch balance, stb... ). Ledobása a kezdő női sportolóknál szokásos súlyokkal nem kizárt, de összességében véve kevéssé ajánlott.
A rúd 165.000psi szakítószilárdságú, #45 anyagminőségű, hőkezelt acélból készült. Ez a szakítószilárdság hozzávetőleg a legalacsonyabb érték, amiből még jó minőségű súlyzórudakat készítenek, amelyek viszonylagosan alacsonyabb igénybevételre alkalmasak, kevesebb ledobással, az erősebb anyagokhoz képest nagyobb hajlásveszéllyel.
Négy darab (oldalanként két-két) tűcsapágy és két réz persely biztosítja a kezdők számára szükséges spin-t.
A rúd markolata és "puskája" krómozott. A krómozás erős felületnek számít a súlyzórudaknál, ám nem olyan erős, mint a keménykrómozás, amit a magasabb árfekvésű rudaknál alkalmaznak. Az ilyen rúd korrózió elleni védelme több törődést igényel a felhasználó részéről, mint az erősebb felületvédelmek (kemény króm, cerakote).
A rúd anyaga, csapágyai és felületvédelme alapján főleg otthoni igénybevételre alkalmas, de főleg okttaási célokra, kezdők számára edzőtermi használata is lehetséges. Recézése (knurling), amely 0,5mm mélységű, szintén inkább kezdők számára predesztinálja, ahol a kisebb súlyok miatt nem annyira fontos a fogás támogatása.