m-tech XDBS-1201 egykezes súlyzókészlet (2x10kg)

Ez a termék jelenleg nem kapható!

Kétkezes gyakorlatokhoz alkalmas súlyzókészlet krómozott rudakkal.

Leírás

Súlyzókészlet (2x10 kg) krómozott rúddal .
Egykezes súlyzós gyakorlatok esztétikus eszköze ez a készlet. Csúszásmentes markolat. A tárcsák könnyen variálhatók, a menetes rászorító segítségével. Kezdő sportolóknak különösen ajánlott, mivel kezdetben a precíz kivitelezés elsajátítsáshoz kisebb súly ajánlott. Számos gyakorlat elvégezhető vele, szinte az összes főbb izomcsoportra alkalmazható.

Tűrés a névleges súlyhoz képest: +/- 4%.

Gyakorlatok különböző izomcsoportokra :
Mellizom : Fekvenyomás egykezes súlyzóval, tárogatás, pulóver
Hátizom : Döntött törzsű evezés
Karizom : Bicepsz hajlítás, tricepsz nyújtás
Lábizom : Guggolás, kitörés,
Vállizom : Vállnyomás, oldalemelés, előreemelés, döntött törzsű oldalemelés