GRK44204-000000

m-tech GRK-44204 húzódzkodó-tolódzkodó állvány

Ez a termék jelenleg nem kapható!

Két alapvetően fontos gyakorlat elvégzését biztosítja ez az állvány: húzódzkodás és tolódzkodás, mindkettő az erőfejlesztés legalapvetőbb, ugyanakkor legfontosabb és leghatékonyabb gyakorlatai közé tartozik.

Felhasználó maximális súlyterhelése : 70 kg Összeszerelt termék súlya : 17 kg (HxSzxM) 72x107x201cm

Kiváló ár-érték arány
Ellenőrizze a piacon, talál-e hasonló paraméterekkel rendelkező terméket ilyen árszinten!

Könnyített szerkezet
Könnyen mozgathatja az állványt, így jobban kihasználhatja a rendelkezésére álló helyet.
Ugyanakkor ügyeljen a felhasználó személy maximális súlyának betartására, hiszen ez a szerkezet természetesen limitált terhelésre alkalmas, elsősorban hölgyek, kisebb testsúlyú személyek számára ajánlott!

Szinte a legfontosabb gyakorlatok végezhetők ezzel az egyszerű szerkezettel!
A saját testsúllyal végzett edzések legalapvetőbb gyakorlatai a húzódzkodó, tolódzkodó és lábemelő gyakorlatok, ezekkel igazán tökéletes, szálkás felsőtestet dolgozhat ki! 

De hogyan érheti ezt el?
Végezze a húzódzkodásokat alsó és felső, szűk és széles fogásokkal, két kézzel, egy kézzel, leengedett lábbal és merőlegesen felemelt lábakkal. Tolódzkodjon ugyanilyen lábtartásokkal, illetve a felső rúdról függeszkedve, illetve a könyöktámaszon támaszkodva végezzen egyenes és ferde lábemeléseket a lapos has elérése érdekében.

Gyakorlatok a különböző izomcsoportokra:
Mellizom : Fekvőtámasz
Hátizom  : Húzodzkodás
Karizom : Tricepsz, tolódzkodás
Hasizom : Lábemelés
Nettó (névleges) súly 17,5 kg
Hosszúság (cm) 72 cm
Szélesség (cm) 107 cm
Magasság (cm) 201 cm
Gyakorlópad maximális terhelése 70 kg
  • Crossfit, funkcionális tréning célokra is!

  • Kiemelkedően kedvező ár-minőség viszony

  • Kezdők számára is ajánlott termék

  • Masszív acélváz

  • Otthoni felhasználásra