Főleg a robbanékony erőt fejlesztő gyakorlatok, például a szakítás, felvétel során a súlyt az atléták leejtik, ledobják a gyakorlat végén. Erre a célra a gumiborítású, illetve festett öntvény tárcsák nem alkalmasak, szinte azonnal tönkremennének ilyen igénybevétel esetén.
Az ilyen jellegű, főleg CrossFit^® edzés céljára a "bumper plate" nevű, azaz ütődést álló, tömörgumi súlytárcsákat lehet használni.


Tűrés a névleges súlyhoz képest: +/- 2,5%.