Kötelek (mászó, húzó, stb)

Lista sorrend

Akciós (0)

Ár szerinti szűrés

Készlet szerint

lap: 1 | 1 - találat: 6
látható:
A különböző kötelek fontos eszközei a funkcionális tréning edzéseknek, mint amilyennek a crossfit is tekinthető. Olyan rendkívül lényeges gyakorlatok végezhetők segítségükkel, mint a kötélmászás, a különböző lengetések battle-rope segítségével, vagy a létrán függeszkedve mászás. E gyakorlatok megfelelő intenzitású és gyakoriságú végzésével rendkívüli erőszintet lehet elérni, és mivel saját testsúlyosak a gyakorlatok, ez az erő funkcionális erő lesz. Ráadásul ebből következőleg kíméli az ízületeket, inakat, izmokat is.