A Cross Training, Funkcionális Tréning edzések szinte elképzelhetetlenek medicinlabdák nélkül.

Számos fitneszcél elérése érdekében bevethetők, legyen az erősítés, zsírégetés, vagy az állóképesség növelése.

Az edzőtermek Achillesz-sarka többnyire a takarítás, tisztaság. Ha valami a földön, padlón van tárolva, ott bizony nem lesz takarítva. Nem kell a medicineket sem a padlón hagyni, állvánnyal együtt kínáljuk ebben a csomagban a labdákat.