A húzódzkodás talán a leghatékonyabb erőfejlesztő gyakorlat a felsőtest edzésében, igaz az egyik legnehezebb is. Végezzen sok húzódzkodást különböző fogásokkal, és rendkívüli erőre tehet szert. A tolódzkodás egyes vélemények szerint ugyan nem önálló gyakorlat, hanem a fekvőtámasz egyik változata, mások szerint viszont akik ezt mondják, nem tudják, hogyan kell tolódzkodni. Minden esetre akár széna, akár szalma, kiváló lehetősége biztosít a felsőtest számos izmának alapos megdolgozására. Mindenki próbált már húzódzkodni sima korláton, tudja milyen mikor tépi a tenyerét a fámcső, ezen a gépen a műanyag markolatok ezt kiküszöbölik. A másik nagy előnye a gépnek a mobilitás. Nagyon egyszerűen szétszerelhető, költözésnél, felújításnál igen praktikus, nem kell a falat megrongálni. Gyakorlatok a különböző izomcsoportokra: Mellizom : Fekvőtámasz Hátizom : Húzodzkodás Karizom : Tricepsz tolódzkodás Hasizom : Lábemelés
FOGYÓBAN! KÉSZLETRŐLazonnal átvehető! GRK44204-000000 m-tech GRK-44204 húzódzkodó-tolódzkodó állvány Fogyasztói ár:42 996 Ft Részletek
ELFOGYOTT!Jelenleg nem rendelhető CDF181181-000000 m-tech CDF-81181 húzódzkodó-tolódzkodó állvány ferdepaddal Fogyasztói ár:86 993 Ft Részletek