A súlyzórudak abszolút értékét, pozícióját nehéz meghatározni, mivel nincs kialakult iparági szabvány, előírás, amely alapján ezeket egyértelműen meg lehetne határozni. Leginkább a felhasználás során keletkezett tapasztalatok, hibák, problémák ismerete alapján tud egy szakember javaslatot adni e témakörben.
Ha szeretne többet tudni a súlyzórudakról általában, ide kattintva talál bővebb információt.
Az m-tech Cross Multi Bar 1.0, férfi olimpiai súlyzórúd (165kpsi, 1.000lbs)
Ez a súlyzórúd az alacsony árkategóriába tartozik, főleg otthoni használatra készült kisebb súlyú erőemelő gyakorlatokhoz, vagy állványon fekpadon végzett edzéshez. Ugyanakkor méretei, tulajdonságai alapján "igazi" olimpiai rúd, kezdő súlyemelő gyakorlatokra is jó szolgálatot tehet. Ledobása nem kizárt, de tisztában kell lenni ennek kockázataival illetve módjával.
Ez a rúd #45 kategóriájú hőkezelt, 165.000psi szakítószilárdságú szénacélból készül. Ez az anyag (kizárólag hőkezelve) illetve ez a szakítószilárdság a legalacsonyabb érték, amiből még jó minőségű súlyzórudkat készítenek, amelyek viszonylagosan alacsonyabb igénybevételre alkalmasak, kevesebb ledobással, az erősebb anyagokhoz képest nagyobb hajlásveszéllyel.
Négy darab (oldalanként két-két) tűcsapágy biztosítja a kezdők számára szükséges spin-t.
A rúd markolata fekete oxidált, tehát megfelel a ma igen divatos fekete trendnek, ugyanakkor korrózió elleni védelme kicsit több törődést igényel a felhasználó részéről, mint az erősebb felületvédelmek.
A rúd anyaga, csapágyai és felületvédelme alapján főleg otthoni igénybevételre alkalmas, inkább kezdők számára. Recézése (knurling), amely 0,5mm mélységű, szintén inkább kezdők számára predesztinálja, ahol a kisebb súlyok miatt nem annyira fontos a kőkemény fogás.