Kiváló ár-érték arány
Ellenőrizze a piacon, talál-e hasonló paraméterekkel rendelkező terméket ilyen árszinten! Ne felejtese el, hogy a gyakorlópad ára is benne van ajánlatunkban, és még két csapágyazott csiga, valamint mellgép is növeli a gyakorlatok számát!
Stabil acélszerkezet
...de limitált súllyal, hogy könnyen mozgatható legyen a keret, így jobban kihasználhatja a rendelkezésére álló helyet, amiből általában sosincs elég...
Csapágyazott csigák
Csökkentik a zajt, meghosszabbítják az acélsodrony élettartamát
Könnyed, elegáns formatervezés
És 50mm-es olimpiai súlytárcsákat használhat, akár a profik...
Megnövelt gyakorlatlehetőségek
A pad segítségével végzett, Smith-rendszerű egyenes és ferde fekvenyomások, vállnyomások és guggolások mellett ezen a gépen már számos alsó és felsőcsigás gyakorlat, például hát- és tricepsz lehúzások mellett mellizomra tárogatás is végezhető.
Fekvenyomás
illetve vállból nyomás Smith erőkeretben: a csúszkás keret vezeti a rudat, nem kell a rúd
egyensúlyozásával foglalkozni, tehát csak a nyomásra koncentrálhatunk
minden erőnkel.
Gyakorlatok a különböző izomcsoportokra:
Mellizom : Tárogatás, fekvenyomás
Hátizom : Lehúzás szűken-szélesen, merevkarú lenyomás, evezés
Karizom : Bicepsz hajlítás alsócsigán, tricepsz lenyomás
Lábizom : Lábnyújtás, lábnyújtás , guggolás, kitörés
Vállizom : Vállból nyomás