A Jerk Box, vagy Tőke az olimpiai súlyemelés oktatásának és gyakorlásának egyik alapvető eleme, különösen CrossFit edzésekben használatos eszköz. A Jerk Boxra helyezve, különböző magasságokba lehet beállítani a súlyzórúd magasságát, így a szakítás, lökés különböző fázisait lehet gyakorolni, erősíteni.

A két oldalon elhelyezkedő doboz oldalanként egy-egy 38, 30, 15 és 6cm magasságú elemből áll, amelyek segítségével változtatható a rúdmagasság, így a kiinduló pozíció, ahonnan a részgyakorlat végrehajtásra kerül.

A súlyemelő tőke nagy terhelhetőségű, rétegelt lemezből készült.