XY161 Cross-funkcionális squat rack Használt

XY161 Cross-funkcionális guggoló állvány (squat rack) 70x70x3 mm Használt

Fogyasztói ár: 198 788 Ft

CSAK RENDELÉSRE

A termék jelenleg nincs készleten!
Kérjük, érdeklődjön munkatársunknál, hogy mikorra várható a termék beérkezése!

Súlyzóállvány gyorsan variálható, különböző magasságokba beállítható súlytartó fülekkel (J-hooks) és biztonsági karokkal (safety spotter arms) CrossFit^® súlyzós guggoló gyakorlatokhoz.
A CrossFit^® az egyik leghatékonyabb erő- és állóképesség fejlesztő fitnesz irányzat, és ennek alapelemei a robbanékonyságot fejlesztő súlyemelő gyakorlatok, mint például a szakítás, lökés, dead-lift, guggolás, stb...

A squat rack, azaz guggolóállvány az egyik legalapvetőbb CrossFit^® gyakorlat, a súlyzórudas guggolás (squat) biztonságos végzését teszi lehetővé.
Az áthelyezhető, megfelelő magasságra beállítható rúdtartó karokon (J-hooks) lehet elhelyezni a gyakorlatnál használni kívánt súlyt. Az állványon található két biztonsági kar (safety spotter arms), amelyek megfelelő mgasságba történő beállításával garantálható, hogy a súly nem tudja "összenyomni" a sportolót, hiszen a kar pozíciójánál lejjebb a súly nem tud süllyedni.
Sima, villa nélküli fekpaddal nagyon jó kombinálható és egy tökéletes erőfejlesztő központot kapunk. Az alapgyakorlatok közé tartozik a húzódzkodás amit a gép kivitelezése szintén lehetővé tesz, ezáltal nem kell plusz anyagi ráfordítás külön húzódzkodó megvásárlásához. Mindkét oszlopon 16 pozicionálási lehetőség van . A Squat Rack-et saját testsúlyos edzéshez is kombinálhatjuk, egyéb kiegészítőkkel pl.: Suspension és sling trénerekkel

Gyakorlatok különböző izomcsoportokra :
Hátizom : Húzódzkodás , döntött törzsű evezés, deadlift
Karizom : Szűk fogású húzódzkodás
Lábizom : Guggolás, kitörés
Vállizom : Állig húzás , mellről nyomás